Libro Ciclismo Teoria e Pratica dell'allenamento

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Di Francesco Confalonieri e Fabio Vedana

cm 15x21

176 pagine

La risposta alle tante domande ed alle mille curiosità del grande e variegato mondo degli innamorati delle due ruote.

Finalmente in un solo libro tutto quello che da sempre vi chiedete a proposito di telai e di rapporti, tabelle di allenamento, test e strumenti di valutazione, tattica e medicina, gare ed alimentazione, farmaci e salute.

Un testo semplice ma rigoroso, scritto da un Medico e da un Tecnico che da anni lavorano nel mondo del ciclismo, partendo dalle esperienze, dagli incontri, dai successi costruiti con mille piccoli e grandi ciclisti.

Un libro facile da leggere, quasi entusiasmante ma ricco di tutte le ultime novità sulla preparazione, i materiali, l'integrazione alimentare...

Il libro da cui ripartire per una nuova, esaltante stagione.

Ciclismo teoria e pratica dell'allenamento. Soltanto un libro o forse la prima vera forma di "doping" senza effetti collaterali,consentito...anzi raccomandato!

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